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„Anti-Stress-Ernährung“ – Wie hängen Stress und Ernährung zusammen?
Autor: Tessa Müller (B.Sc Ernährungswissenschaft und M.Sc Nutritional Medicine)
Jeder kennt es: Das Gefühl einer Situation oder Aufgabe nicht gewachsen zu sein, ständig Zeitdruck zu haben oder vor einem ungelösten Konflikt zu stehen. Man ist …