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Länger fit: Aufbau und Erhaltung von Muskelkraft
Autor: My Healthy Food-Redaktion ZUSAMMENFASSUNG:
Wer weiß, wie er gesund und effektiv Muskeln aufbaut und/oder erhält, hat mehr vom Leben. Damit die Muskeln nicht abgebaut werden, sondern sogar wachsen, benötigt es das Zusammenspiel dreier Faktoren: …