
Zutaten:
für 12 Stück:
- 250 ml Sojadrink
- 1 TL Apfelessig
- 250 g LIFE! GRAIN Fermented
- 150 g Zucker
- 1 EL Kakao
- 2 TL Backpulver
- 1/2 TL Natron
- 1 Prise Salz
- 2 P. Vanillezucker
- 75 g neutrales Pflanzenöl
- 150 g Heidelbeeren
Heidelbeermuffins (vegan)
Zubereitung:
Backofen auf 180°C (Umluft) vorheizen.
Sojadrink mit Apfelessig mischen und den Sojadrink damit gerinnen lassen.
Die trockenen Zutaten gut mischen, Sojadrink und Öl zugeben und kurz unterrühren, Heidelbeeren unterheben. Achtung: nicht zu viel rühren!
12er-Muffinsform ausfetten oder mit Papierförmchen auslegen. Teig gleichmäßig verteilen.
Im vorgeheizten Backofen 25 Minuten backen.
Zubereitungszeit:
- ca. 20 Minuten
Backzeit
- ca. 25 Minuten
Nährwerte pro Stück
Energie | 192 kcal |
Eiweiß | 3 g |
Fett | 7 g |
Kohlenhydrate | 27,7 g |
Ballaststoffe | 3 g |