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Zutaten:

für 12 Stück:

  • 250 ml Sojadrink
  • 1 TL Apfelessig
  • 250 g LIFE! GRAIN Fermented
  • 150 g Zucker
  • 1 EL Kakao
  • 2 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1 Prise Salz
  • 2 P. Vanillezucker
  • 75 g neutrales Pflanzenöl
  • 150 g Heidelbeeren

Heidelbeermuffins (vegan)

Zubereitung:

Backofen auf 180°C (Umluft) vorheizen.

Sojadrink mit Apfelessig mischen und den Sojadrink damit gerinnen lassen.

Die trockenen Zutaten gut mischen, Sojadrink und Öl zugeben und kurz unterrühren, Heidelbeeren unterheben. Achtung: nicht zu viel rühren!

12er-Muffinsform ausfetten oder mit Papierförmchen auslegen. Teig gleichmäßig verteilen.

Im vorgeheizten Backofen 25 Minuten backen.

Zubereitungszeit:

  • ca. 20 Minuten

Backzeit

  • ca. 25 Minuten

Nährwerte pro Stück

Energie192 kcal
Eiweiß3 g
Fett7 g
Kohlenhydrate27,7 g
Ballaststoffe3 g